要当心了！负面情绪可能是致病的重要原因！

负面情绪像乌云遮住了太阳一样，不仅令到我们不快乐，不健康，不成功，更重要的是，它令到我们浑身疾病缠身，几乎某种程度上所有的病，我们身上所有的疾病，都与我们的这些情绪有关。

负面情绪就是怨、恨、恼、怒、烦，也叫五毒。

五毒中，怨是危害较大

比如自己工作没做好，说是老板不赏识，同事不支持;做妻子的，埋怨自己丈夫不够体贴，做丈夫的埋怨自己妻子不够温柔;做老板的埋怨员工不够聪明，工资太高，做员工的埋怨老板，太苛刻，工资太低，做客户的埋怨商品，商家不够诚信;做企业的埋怨消费者太过刁蛮……这些也许这些事情本身是客观存在的，但是，因为这些事情而产生的那种怨的情绪，却是你自己的事儿，而且这种怨较大的问题是，会转换成你身体疾病的深层次的原因。

事儿没做好，不从自己身上找原因，老觉得是别人的问题?实际上怨就是也就是从方向来讲，就是朝外，朝外，就是因为怨它实际上就是一种有对待的关系嘛。就是说，你不满意，你没有一个“对”，怎么会产生这个不满意的情绪呢?所以它实际上是属于一种不满意的情绪，不符合自己的理想、要求等，较基本的东西。

怨这种情绪，我们很多人都会不小心地忽略到它，的确有很多问题不是我们造成的，的确有很多问题是我们外界的原因造成的，所以呢，我们可以就大而皇之把我们的失败，把我们不如意推到别人身上，推到外界原因身上。于是就变成了怨。这种怨较大的问题是它较后反作用于我们自己的身体。

那么为什么会那么强调这样一个怨呢，埋怨的情绪呢?

很多人差不多事事都在埋怨着。因为与人打交道，很容易，就是，满你意的东西的人、事、物都是非常少的。不是古人不是讲，“不如意者，十之八九”。那么也就是说，产生怨的渊源是太多太多。而由不满意的这样一种埋怨的情绪，实际上你再往周围去延伸，恨，如果没有这样一个不满意的情绪，这个因素，它不会产生的恨，因怨生恨。

所以，可不可以这样推论，很多病，也许发生在心脏上，也许发生在肝上，也许发生在肾上，开始的时候，都是因为脾土的问题带来的，而这个脾土是因为怨的原因带来的，怨是一个原始的滋生因素。

如果你能做到“不怨人”，就会受益无穷，整个身心就会获得大的改变。

如果，你身上有任何的疾病，个首先问问，在我的禀性里面，怨，恨，恼，怒，烦，我常常犯哪一个?尤其是要看，我是不是常常有埋怨别人?这个埋怨啊，是很具伪装性的，一不小心，因为常常是的确是别人做得不对……

就算别人做得不对，你也不应该有理由怨。怨了不解决问题呀。一方面不解决，而且反助于影响到自己。就是说，实际上是用别人的过错惩罚自己。较后形成连锁反应，于是身体的诸多疾病，都出来了。

为什么会产生怨这种负面情绪?

实际上这个就是要借助佛家的一个用语，这实际上就是对自我的一种看重，对自我的一种执着--所谓“我执”，自我中心的这样一种状态。一切糟糕的根本的就在……因为我们之所以不满意，之所以怨，它的根是在这里，就在“我”上面，觉得我比别人重要，我比别人大，所以一切如我的愿，一切要以我为怎么怎么样?

那，实际上这个不是为你在运作啊，那肯定就是很多，是多数是不由你的愿，不由你的望嘛。那么，这由此以来，这个怨就源源不断，源源不断就源源不绝，就产生了。