如何预防偏执性人格障碍

时代的发展，人们的精神压力不断的增大，久而久之，很多人出现了偏执性的人格障碍，由于偏执性人格障碍对于患者本身和他人都有着巨大的危害，使得如何预防偏执性人格障碍成为了 一个十分重要的问题，那么，对于我们来说，该如何预防偏执性人格障碍呢？请看医生的建议：

1.具有积极健康的主体意识，能自我尊重，且有能力感。它表现为以积极的态度认识自我的存在并接受和尊重自己，对自己的能力和潜力有信心。还肯定自我的特殊，&ldquo 我之所以为我&rdquo ，并强调自我实现，肯定自我价值，有利于防止偏执性人格障碍的形成。积极健康的自我意识对于个人的人格成长有着十分重要的意义，尤其对那些主体意识淡薄，对他人也缺乏尊重的青少年的健康人格培养更具有重要意义。

2. 偏执性人格障碍的人思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘，所以要求在关注自我的同时，关注社会生活，自然和他人，有较强的爱心和同情心，对人类怀有一种很深的认同，同情和爱的感情。他们强调自我而不失对社会，自然和他人的关怀，明确人是社会的人，人不仅仅为自己活着。他们能理解人，有较强的奉献精神，兴趣爱好广泛，交往频繁，对社会生活抱一种比较积极的入世态度。这个特征是对&ldquo 自我为中心&rdquo 的反省，拓展与开放，它将人置于一个更为广阔的空间，让人心怀，心怀天下。

3.正确了解认识评估自己，并能自我承认和接受这种评价。也就是奉行自我认可的原则，不抬高夸大自我-自以为了不起，也不认为自己一无是处，过分贬低自己，而是实事求是的客观自我评价和自我定义。他们承认自己的能力和才干，同时又承认自己的不利条件和限制因素。它是一个人自卑，自信，自负三者的相互作用与协调，在此基础上，社会，家长能更清楚的了解青少年，青少年更能看清和认识自己，以便能更好地朝着确定的方向去实现自我，从而在在根本上防止偏执性人格障碍的形成。

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以上就是我们医生提出的预防偏执性人格障碍的一些方法，我们不难发现，这些方法都要求我们从我做起，正确的认识自己，&ldquo 解放思想，实事求是&rdquo ，是有利于我们防止偏执性人格障碍出现的。希望我们所有人都能够认清自己，&ldquo 野蛮&rdquo 自己的灵魂，强化自己的内心。