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[失眠症]老年人失眠的治疗有哪些方法
老年人需要足够的时间来休息，因为当人慢慢变老，年纪的增大，老人们的身体的机能会衰退。如果这个时候老年人在遇上失眠的话，那就很危险了。老年人就应该有健康...[详细]
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[失眠症]如何治疗顽固性失眠？患者要合理安排生活工作
现在社会大多数人都会有睡眠不足的现象，越来越多的人因为繁忙的生活工作导致自己出现了失眠，如果长时间失眠的话，只会导致人们的机体免疫力下降，会影响到第二...[详细]
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[失眠症]哪几类食物会缓解失眠呢
??当人们劳累了之后，谁都希望自己晚上能够好好的睡上一觉，可是就是这简单的愿望对于失眠患者来说就十分难以实现。在日常生活中，我们可以选择多种治疗措施来治...[详细]
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[失眠症]情绪性失眠是怎么回事
据调查研究表明：近几年来发现有七成的年轻白领患有情绪性失眠症，很多人认为失眠症大部分都会发生在老年人身上，而如今年轻人越来越多，那么，情绪性失眠是怎么...[详细]
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[失眠症]具体看看失眠的危害有什么呢-
失眠是我们生活中非常常见的疾病，因为越来越多的人会因为学习、工作和生活中的压力而焦虑、烦躁，较终导致疾病的产生，那么我们以后就要注意自己平时的饮食和生...[详细]
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[失眠症]总结失眠的原因
步入现代社会，人们被生活重担压得喘不过气来，于是各种疾病也乘虚而入，包括失眠。失眠已经成为一种常见病，给人们的身心健康带来很大的麻烦。下面，我们就一起...[详细]
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[失眠症]失眠的药膳食疗
不管你是否失眠，本篇文章将会为你介绍有关失眠的药膳食疗，失眠的吃了晚上好睡觉，不失眠的吃了晚上失眠质量提高。你想想，有的吃还能睡得好，何乐而不为呢，现...[详细]
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[失眠症]导致老年人失眠的常见病因
随着人们年龄的增长，有些疾病也悄然来临，尤其是对于老年人，较容易出现失眠。随着年龄的增长，越来越多的老年人也开始出现失眠这种疾病，而老年人的抵抗力又比...[详细]
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[失眠症]失眠很痛苦 试试治疗失眠3中药方
失眠这个东西在现在的社会是很常见的，很多人都有失眠的毛病，老年人会失眠，中年人会失眠，连年轻人也是会失眠的。失眠的时候我们会觉得时间过得特别的慢，大脑...[详细]
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[失眠症]哪些方法可以预防失眠发生？
在如今这个经济增长的年代，很多人为了能够有所事事，在外拼命的工作，丝毫不考虑自己的身体，心理压力特别大，由此便会引起一些异常表现，失眠就是其中比较常见...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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