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[失眠症]健硕的年轻人失眠是什么原因
很多人认为失眠症是中老年才会发生的病症，其实如今看上去健硕的年轻人也有可能出现失眠的现象，这可能与个人的饮食和作息有关系，但是很多人都没有太在意，久而...[详细]
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[失眠症]不良习惯引起的失眠症状有哪些
研究发现，不良习惯也可导致失眠的发生。我们每个人身上都多多少少存在一些不良的习惯，而这些习惯会间接的影响到我们的生活甚至导致失眠，所以我们一定要找出导...[详细]
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[失眠症]5个小妙方摆脱失眠入眠
繁忙的工作和快节奏的生活让我们面临着越来越大的压力。很多人在压力面前，会遭受失眠的困扰。到了睡觉的时候却仍然十分清醒，毫无睡意。尽管心里一直在想赶紧睡...[详细]
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[失眠症]什么原因导致更年期女性失眠-
很多的女性在更年期的时候经常遇到失眠的情况。为什么会出现这种情况呢?更年期的女性如何避免失眠症状?这些我们都需要得到医生的专业回答。那么下面小编就带大家...[详细]
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[失眠症]神经衰弱失眠怎么办
如果一根弦在长期紧绷的情况下就可能会失去该有的弹性甚至是断掉，这和我们的神经相差无几，要是我们一直处于压力紧绷，过度紧张的状态下就会导致神经衰弱，十分...[详细]
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[失眠症]晚上失眠多梦怎么办_0
一个良好的睡眠，对人体的健康是非常重要的。我们白天为了生活努力拼搏，如果晚上不能睡个好觉，身体的各项器官就不能正常的工作，导致身体的抵抗力会越来越低。...[详细]
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[失眠症]日常预防失眠的方法有哪些
失眠是一种比较严重的病症，对于这样的情况分析我们可以进行详细的了解，对于失眠的患者来说治疗上是很重要的，预防是治疗的前提工作，我们对于失眠的预防需要做...[详细]
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[失眠症]失眠的具体危害介绍
很多人认为失眠并不是什么很严重的事情，只要调整下作息时间或者过一段时间可能就会好了，这种想法小编认为是非常片面的，因为失眠给人造成的危害是非常的大的，...[详细]
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[失眠症]失眠表现是什么呢-
晚上睡不好，早上起来是较烦人的，而且第二天的一整天都是不愉快的，所以失眠现象是大家较困惑的一件事情，对于失眠，大家都想知道有什么表现，因为很多时候睡不...[详细]
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[失眠症]失眠是什么引起的
在我们周围，有不少人都有过失眠的现象，要是及时进行调理的话，一般不会对人体有什么影响。不过，对于失眠的诱因，很多人都不是非常清楚，以至于长期饱受失眠的...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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