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[失眠症]失眠多梦怎么调理
晚上睡觉失眠多梦的原因主要是压力大，睡觉深度不够，睡眠质量不够好所引起的。晚上睡觉做梦是正常的心理现象，但是由于生活不规律，大多数人开始有了失眠多梦的...[详细]
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[失眠症]孕妇失眠怎么办 解决的方法
刚刚怀孕开始，准妈妈就开始做着各项准备工作，包括需要补钙，需要补充叶酸，这些都是需要了解清楚的，但是准妈妈需要知道，在睡眠的上面，一定要控制好，可能刚...[详细]
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[失眠症]失眠抑郁有什么症状表现呢
失眠抑郁，这是现在一种变得越来越常见的疾病，现实生活中越来越多的人容易受到失眠抑郁的困扰，很多人对于这种疾病都不是很了解，很多人都误认为失眠抑郁就是睡...[详细]
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[失眠症]入睡障碍性失眠的原因 入睡障碍性失眠怎么引起的
很多人每天到晚上睡觉的时候没有一点睡意，尤其是盖被子躺下的时候，如果不躺下还会打哈欠发困，一躺下盖被子就感觉特别精神，会让人很痛苦，这是入睡障碍性失眠...[详细]
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[失眠症]失眠患者会发生什么症状-
我们都知道老年人非常容易患上失眠的症状，但是在现在这个压力非常大的社会，年轻人患有失眠的几率也是非常大的，所以我们一定要了解失眠的症状，这样才能够更好...[详细]
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[失眠症]致人失眠的食物有哪些？这些食物让你一夜无眠
现在因为生活压力比较大，很多人都有失眠的问题，但是大家知道吗?如果你在睡觉之前吃了不应该吃的东西，也是会影响到睡眠质量的，有的人失眠不知道是什么原因那...[详细]
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[失眠症]患上失眠症疾病怎么治疗好 失眠症的缓解方法
失眠症的发生现在并没有十分明确的病情原因，但大多数的患者之所以出现这种情况还是和精神因素有关系，还有一些患者是由于滥用药物所导致的，所以每个患者的病情...[详细]
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[失眠症]失眠患者饮食调节
现在人们的生活压力特别大，尤其是一些年轻人，由于工作的原因，经常晚上睡不着，长期过度的失眠，不但给自己带来很大的，而且在工作过程中，容易出现错误，所以...[详细]
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[失眠症]看看失眠应该怎样进行治疗呢-
失眠的原因有很多种，所以希望大家能够重视生活中的各个方面，避免吃些辛辣、刺激的食物，不要经常熬夜，注意饮食的清淡，多锻炼身体，才能拥抱健康的生活，下面...[详细]
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[失眠症]那些食疗方法能够巧治孕妇失眠，几个方法帮助您
怀孕期间会出现很多的症状，我们需要特别注意的，如果治疗不及时，是很有可能影响宝宝的，而且自己也不能乱用药物，毕竟孕期的时候有些药物是不能用的。使用药物...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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