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[失眠症]新生儿入睡困难怎么办 4招告别小宝宝入睡难问题
宝宝入睡难，是很多妈妈都非常关心的问题。尤其是刚出生不久的宝宝，常常不到2小时就要醒来一次，让妈妈们照顾起来非常辛苦，许多产后新妈都出现了睡眠不足和精...[详细]
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[失眠症]失眠导致记忆力减退？ 中医两款汤药治失眠
失眠是一种常见的疾病，然而如果人长时间失眠，会导致患者白天精神方面出现萎靡，从而会导致生活以及工作等方面受到一定的影响，更可能导致记忆力等方面也受到影...[详细]
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[失眠症]医生介绍：如何预防失眠效果较好
在失眠的预防过程中，适当运动，防止失眠。每天早晚可适当运动，如散步、慢跑、打太极拳等，这样有利于精神放松，使人的睡眠中枢工作正常，入睡顺利。由于社会竞...[详细]
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[失眠症]女性产后失眠怎么办 10招让你一觉睡到天亮
女性分娩之后，身体虚弱、抵抗力降低，很容易出现许多身体不适症状。失眠就是困扰许多产后妈妈的疾病。那么，产后出现失眠如何调理呢？女性产后失眠调理方法首先...[详细]
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[失眠症]过度疲劳有可能会导致失眠
过度疲劳与失眠有关吗，想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的...[详细]
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[失眠症]失眠对人们的危害及失眠用药指南分析
一夜好梦，睡眠充足，以前的一切烦恼都抛到脑后，经过旭日的洗礼，有事美好的开始。但是，如果睡眠不好，上班、学习没有经历，压力增大。严重会造成疾病的发生。...[详细]
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[失眠症]缓解焦虑性失眠症的方法
焦虑症的病人都有程度不同的失眠障碍。焦虑性失眠以入睡困难较突出的临床症状，患者躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，脑子是思考一个和想一件事，不想还不行，越...[详细]
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[失眠症]失眠患者初期的症状表现有哪些？
每种疾病在临床上都有某些症状表现，医生会根据这些症状表现来判断患者的病情。失眠也一样，很多医生会根据失眠的表现来判断患者失眠的情况，那么凤凰中医为大家...[详细]
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[失眠症]教你几招“吃走”失眠 3款治疗失眠食谱推荐
都市快节奏生活，给现代人造成了很大的压力，失眠等亚健康状态纷纷来袭。这里为大家分享一些治疗失眠的简单较好的食疗方法，让您摆脱失眠之苦。失眠饮食要求：1....[详细]
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[失眠症]长期睡眠不足严重影响人们的身体健康
睡眠是人们每天都要做的事，很多人忽视了它的存在，睡眠期间身体可以进行自我修复。而如果长期睡眠不足，引起失眠；会严重影响人们的身体健康。下面看一下睡眠不...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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