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[失眠症]男人失眠怎么办 5个小窍门治疗失眠
现实生活中，男性朋友们工作节奏快，经常出差，熬夜加班，常常失眠，导致精神不好！男人失眠的原因有很多，通常是由于工作过度紧张、疲劳，或心情不佳所致。如有...[详细]
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[失眠症]春季失眠怎么办？ 五款中医妙方可帮你对付失眠
好皮肤睡出来，好身材睡出来，好身体还是睡出来，可见睡眠对人体的重要性。尤其是女性，良好的睡眠是其健康美丽的。在人的寿命分配中，有三分之一的时间花在了失...[详细]
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[失眠症]失眠或心烦所致 七款中药配方助你好睡眠
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状。它的较大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。因此治疗失眠刻不...[详细]
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[失眠症]中医调理失眠症常见方法
我们都知道失眠是指无法入睡情形，如果病情拖得过久对于身体的健康有很大的影响。那么能不能用中医的方法来帮助调理呢？下面为大家介绍中医调理失眠常见方法，供...[详细]
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[失眠症]年轻人出现失眠该如何调理
现在随着生活节奏的加快，很多人都因为工作的压力和生活的负担导致一些疾病的发生。失眠在很多人眼里都是很平常的事，但是如果长期失眠就应该加以注意了。那么，...[详细]
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[失眠症]高血脂患者应合理安排睡眠
近年来，随着我国民众生活方式和生活环境的改变,高脂血症的发病率有增无减。因此,开展积极预防和合理治疗高脂血症,对减少动脉硬化、减少心脑血管事件发生、提高...[详细]
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[失眠症]夜尿频多也会导致失眠 四个药膳调失眠疗效佳
失眠患者中，老年人占相当大的比例。一些医学研究表明，老人容易失眠的原因主要有5点。下面，我们来一起盘点容易导致老年人失眠的五大问题。老年人失眠的几个原...[详细]
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[失眠症]失眠不同类型的症状是什么
在精神科疾病中失眠很常见，患上失眠会给人体健康和生活带来很大的而影响，针对这种疾病的发病人群主要是老年人。不管是哪种人患者疾病，危害一直都存在，长期失...[详细]
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[失眠症]失眠较好的治疗方法有哪些
大多数人失眠的原因是由压力造成的，使人无法入睡导致睡眠不足，或者睡眠质量下降，影响自己的身体健康的。因此，的治疗失眠是十分重要的。那么，治疗的食疗方法...[详细]
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[失眠症]孕妇失眠吃什么？
失眠是很多准妈妈在怀孕期间经常会遇到的问题，由于吃药可能对婴儿有一定的危害，那么食疗就成为治疗孕妇失眠的一个重要的可行方法，孕妇吃些什么才能治疗失眠呢...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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