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[失眠症]失眠怎么调理，晚上失眠怎么办，长期失眠怎么办
前晚上睡眠质量的好与坏往往会决定第二天是否有个饱满的精神状态去面对学习和工作。所以对于我们患有失眠症状的患者朋友们而言，一定要及时的进行治疗，选取适合...[详细]
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[失眠症]经常失眠吃什么改善睡眠 小小食疗助你赶走失眠
如今，社会的发展，也导致了很多的朋友生活和工作压力越来越大，不论是长期工作受压力大的工薪族，还是每天关心柴米油盐的家庭主妇，压力过大，长期下去，就会出...[详细]
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[失眠症]失眠患者有哪些饮食禁忌呢-
不管是患上什么病，都需要在饮食方面进行调理，所以饮食对我们是非常重要的。失眠患者也是一样，在生活中可以采取一些饮食方法来缓解失眠症状的。那么，失眠患者...[详细]
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[失眠症]怎样才能预防失眠症的发生
失眠症很多人都会认为不需要治疗，长时间的拖延只会让失眠症越发严重，长时间没有好的睡眠质量，不仅整个人的精神面貌会非常的颓废，还严重影响个人的工作，那么...[详细]
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[失眠症]失眠应该吃哪些食物-
现在的女孩子都希望自己能够非常苗条，所以很多女性为此就经常节食，殊不知长时间节食对于身体的危害性是非常大的，并且还很容易造成失眠的现象，下面我们就来了...[详细]
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[失眠症]失眠多梦的治疗方法 你知道多少
随着现代生活节奏加快，越来越多的人患上了失眠多梦的疾病。很多人觉得失眠多梦较多影响到自己的精力状况，不值一提。其实医学上已经将失眠多梦归纳为一种常见疾...[详细]
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[失眠症]治疗失眠的方法 失眠如何护理
失眠就是指晚上睡不着，是一种在生活中很常见的症状，可能我们每个人都失眠过，而引起失眠的原因有很多，比如因为工作压力失眠，因为生活琐事失眠，因为恋爱失眠...[详细]
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[失眠症]预防女性失眠的五大妙招
现在的女性在日常生活中也扮演着重要的角色，她们也会像男人那样在外打拼，从而精神上的压力也不必男人少。医生介绍，女性失眠会引发很多疾病，像乳腺癌、乳腺增...[详细]
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[失眠症]先天性的失眠是否可以治疗呢
作为现代人，我们很多人都是失眠患者的群体，一直深受失眠的困扰，找不到解决的办法。在失眠患者的人群中，有一部分就是先天性的失眠患者，他们受到的影响或许是...[详细]
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[失眠症]治疗失眠疾病的好方法
失眠的疾病影响力是非常大的，对患者的身体伤害性也是很大的，所以要及早的了解失眠疾病的相关情况，出现失眠的情况就要及时的应对治疗了，失眠发病的原因有很多...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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