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[失眠症]减肥药可能是导致失眠元凶
很多减肥者为了减肥会选择服用减肥药，但是往往在吃了减肥药后出现失眠、抑郁、心悸、眩晕等症状，即使停药，睡眠依然没能恢复。医生指出，吃减肥药之所以会失眠...[详细]
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[失眠症]为什么整夜难以入眠 想得太多也会导致失眠
睡觉，是一个心肾交合的过程，身体不舒服或者心理压力会导致睡不着，失眠。基本上每个人都会遇到过这样的问题。解决失眠问题首先我们要了解整夜难以入眠的原因，...[详细]
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[失眠症]八大偏方助你远离失眠
睡眠期间会有很多的状况出现，较为常见的就是失眠。失眠的问题无论是在现在还是在以后都会是朋友们关注的问题，因为失眠的问题困扰着许多的朋友。多数人对于失眠...[详细]
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[失眠症]失眠该如何进行自我防治呢
首先，要失眠患者要为自己创造一个舒适、安静的睡眠环境；养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯，睡前忌服兴奋性饮料等。良好的睡眠习惯是获得高质量睡眠的重要条...[详细]
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[失眠症]晚上失眠了该怎么办呢
到底晚上失眠了该怎么办呢？晚上失眠是可以使用一些食疗的办法进行调理的，患者平时需要注意饮食要清淡一些的，而且晚上的时候是不可以吃的太多的，尤其是不可以...[详细]
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[失眠症]我们在睡前吃什么易失眠呢？
睡前吃得东西对睡眠具有很大的影响。吃得不当很有可能会影响你一夜的睡眠质量。那么，我们在睡前吃什么易失眠呢？医生说，失眠的治疗问题，要避免睡前吃以下几种...[详细]
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[失眠症]不良性格可能引起失眠
引起失眠的原因很多，如环境改变、心理应激状态、抑郁症、强迫症、过饥过饱、疼痛等，也有一些失眠是由于不良性格引起的。1、暴躁易怒这类人遇事冲动，不能左右...[详细]
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[失眠症]不良性格可能引起失眠
引起失眠的原因很多，如环境改变、心理应激状态、抑郁症、强迫症、过饥过饱、疼痛等，也有一些失眠是由于不良性格引起的。1、暴躁易怒这类人遇事冲动，不能左右...[详细]
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[失眠症]为什么男人经常失眠 7点诱发失眠症
男人的失眠症很常见，很多人晚上睡不觉对身体的影响很多，危害男性的健康，那么男人们要为什么晚上经常失眠呢?许多人便会疑惑，究竟是什么因素导致失眠症的发生?...[详细]
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[失眠症]医生总结六种容易引起失眠的心理
现在的工作压力大，导致了现在的失眠人数在不断的增加，可是你知道你是为什么失眠吗？你知道失眠的心理吗？在大量临床经验的基础上，医生总结了六种容易引起失眠...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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