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[失眠症]失眠可以有哪些偏方治疗
我们生活当中有不少的人，如果出现了失眠的情况的话，都会选择使用偏方治疗的方法来进行治疗。不过其实确实有很多的偏方用来治疗失眠的效果都非常的不错。今天我...[详细]
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[失眠症]失眠小偏方
面对社会生活的压力和各方面的心理因素，常常会到导致人的失眠，而大家都知道有足够睡眠是多么的重要。只有睡得好，第二天才会有精力去工作和学习，再者足够的睡...[详细]
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[失眠症]睡不着的时候该怎么办
医生提倡用食疗来帮助身体的调整，既又健康。食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的属性来调节机体功能，使其获得健康、愈疾防病的方法。睡不着的时候该怎...[详细]
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[失眠症]诱发失眠症的三大原因
失眠症原因一：精神因素（30%） 短暂性失眠（小于一周）大部分的人在经验、压力、刺激、兴奋、焦虑时、生病时、至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差，轮...[详细]
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[失眠症]如何解决长期失眠的困扰
1、饮热牛奶法 睡前喝半小时喝半杯热牛奶，牛奶的营养价值高，其所含的全面营养对心脑器官，综合调节神经、内分泌以及免疫系统功能有很大的帮助。很多白领为何失...[详细]
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[失眠症]失眠的危害有哪些
如果经常的失眠的话，危害是非常大的。但是有不少的人由于对失眠的危害的不了解，所以就算自己有着失眠的情况的话也不当回事儿，以至于后引发了严重的后果。今天...[详细]
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[失眠症]长期失眠会带来的影响
如果只是偶尔失眠一次的话，并不会对工作和生活造成什么影响，但是如果长期的睡眠的话，那么人的整个精神状态就会不好，自然也就会严重影响到工作和生活。今天我...[详细]
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[失眠症]失眠了应该怎么办？有哪些治疗方法
失眠是一种比较常见的现象，以往我国失眠人群主要是中老年人，但是现在由于工作生活压力巨大，年轻人也开始出现失眠情况，严重影响人们的正常生活。由于晚上没有...[详细]
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[失眠症]孩子晚上失眠怎么办
失眠是我们都会遇到的，它属于疾病，具有很多的危害，对于不同阶段的人群有着不同的危害。现在不仅仅是工作压力大，或者患病，很多小孩也患有失眠，下面我们就来...[详细]
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[失眠症]失眠了该怎么办呢
睡眠充足的人才会更健康，享有充足的睡眠也才会更好的激情和精神面对工作、学习，但是很多人却连这点小小的幸福都得不到，每个夜晚都被失眠搅乱，人显得越来越老...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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