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[失眠症]老年人失眠怎么办
睡眠不好会影响老年人的健康，特别是对老年人，由于身体素质就比年轻人差一些，加上抵抗力的下降，各种疾病就会很容易发生。老年人失眠怎么办？这些问题就应该引...[详细]
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[失眠症]中医刮痧失眠效果如何
中医刮痧失眠效果如何刮痧可以活血，失眠是现在很多人患有的疾病，晚上睡不着，白天不想起来，失眠的症状有很多的，头疼，不舒服等等，因为失眠有很多的类型，所...[详细]
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[失眠症]晚上失眠怎么办 教你三种方法
晚上失眠怎么办教你三种方法失眠是每个人或多或少都有经历过的，可能是因为心事扰心，也可能是晚上吃的东西太多还在消化，或者是下午睡得时间比较多，不过我们要...[详细]
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[失眠症]如何预防产后抑郁失眠
孩子的降生带走了女人们怀胎十月的不便与煎熬，但同时也可能导致更多问题的出现，比如说妈妈们的产后抑郁失眠情况。当女人们因为要负起当母亲的责任而感到压力或...[详细]
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[失眠症]老年失眠食疗食谱学习
网友乐乐抱怨说，她的奶奶已经80高龄，但是睡眠质量一直不错，沾枕头就能睡着，并且一觉到天明。但是较近几天，老人家却失眠了。好不容易睡着了...[详细]
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[失眠症]老年人失眠怎么办
有些朋友迈入老年之后，睡眠就成了问题，但是又自认为老年人睡眠时间比青年人就是短，长此以往造成了老年人失眠的问题。睡眠是人中较为重要的休息活动，如果睡眠...[详细]
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[失眠症]失眠抑郁症怎么治疗方见效
被称为&ldquo精神上的感冒&rdquo的抑郁症和以入睡和维持睡眠障碍为代表的失眠凑在一起，对人体健康的冲击着实不小。深受折磨的患者们都在努力寻...[详细]
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[失眠症]失眠按摩穴位图是什么？了解穴位按摩方法很重要
失眠按摩穴位图是什么？了解穴位按摩方法很重要。失眠症是现代社会一种十分的治疗方法，希望广大患者朋友能够重视自己的失眠症状，并且能够更加...[详细]
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[失眠症]学生睡眠障碍有哪些危害？
近年来，学习压力不断加大，不仅是中学生，如今连小学成为其受害者，不少小学生出现了睡眠障碍。有人对小学生的睡眠做过相关调查，发现了小学生的睡眠问题令人担...[详细]
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[失眠症]半夜失眠怎么治疗
近来有一位网友向精神健康网在线失眠医生咨询：23岁失眠怎么治疗？关于这样的问题，或许大家早已不再陌生。可是，就是这样普发而多见的失眠问题，却常常折磨着我...[详细]
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王玉斌 / 心理咨询师
精通沙盘咨询和心理测量技术、领悟治疗和格式塔心理学等方法...[详细]
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